Stilling: Evisdom > vitenskap >

Hva er Carnitine?

Carnitine, ofte referert til som L-Carnitine er en aminosyre. Carnitine anses å være uvurderlige i prosessen med metabolizing fett i kroppen, samt hindre opphoping av fett innskudd i hjertet. Her er litt informasjon om viktigheten av carnitine i kroppen og hva den gjør for å holde folk friske.

Som et vesentlig element i å bryte ned fett i kroppen, carnitine spiller en viktig rolle i å bidra til å transportere fettsyrer gjennom systemet, der syrer kan omdannes til energi. Riktig nivåer av carnitine i kroppen vil bidra til å fremme generell fysisk form, som enhver inntak av fett vil bli effektivt brukt til brensel funksjonene i kroppen. Carnitine fungerer også hånd i hånd med andre viktige aminosyrer som lysin. Lysine er nødvendig for å hjelpe kroppen produserer kollagen. Carnitine hjelpemidler også lysin i å hjelpe kroppen til å absorbere næringsstoffer, spesielt kalsium.

Et annet eksempel på en aminosyre som carnitine samarbeider tett med, er metionin. Metionin inneholder svovel, som i riktige mengder er viktig for kroppen. Metionin hjelpemidler i samlet metabolic rate, samt bidra til å styrke negler, hår, hud og vev. Arbeide med carnitine, hjelper metionin å redusere fettinnholdet i leveren, og sørger for at kroppen opprettholder evnen til å utvise giftige elementer.

En variant av carnitine, ofte referert til som levocarnitine, er produsert i muskler og lever, og er ofte brukt til å behandle tilfeller av carnitine deficiency. Carnitine kan hentes fra en rekke kilder, for eksempel ulike typer kjøtt, fjørfe og fisk. Det finnes spor av carnitine funnet i enkelte meieriprodukter samt.

Carnitine forstås å være nyttige i å hjelpe kroppen til å bekjempe en rekke sykdommer, deriblant diabetes, leversykdom og Alzheimers sykdom. Mens de fleste produsere riktig mengde carnitine både i leveren og musklene strukturen rundt i kroppen, er det tilfeller der carnitine produksjonen faller til nivåer som er usikre. Lavere produksjon av dette elementet kan svekke kroppens evne til å bekjempe av giftstoffer, samt gi rom for fet innskudd å bygge opp i vitale organer. En lege kan avgjøre om det er en ubalanse i carnitine i kroppen og ta skritt for å supplere med kosthold og andre behandlinger.

----------------------------------
Forholde Artikkelen:
----------------------------------