Stilling: Evisdom > virksomhet >

Hvordan kan jeg Få en følelse av balanse i livet mitt?

Mange søke etter den unnvikende "følelse av balanse" i livet, som kan hjelpe dem til å føle som om alle aspekter av livet er gjennomført på en rettferdig måte. Det er hele seksjoner av bokhandlere full av bøker å anbefale hvordan å oppnå denne balansen, og folk kan se på nettsider eller delta på foredrag gitt av motivasjonsspeakere å finne ut hvordan å leve et mer balansert liv. En av de viktigste faktorene for å oppnå dette balanseevnen er tid ledelse, og andre viktige ting med å lære hvordan å organisere tid, hvordan å si nei til aktiviteter som kaste liv ut av balanse, og hvordan man skal argumentere i arbeidsstokken for hvordan alle aspekter av livet kan styres mer effektivt.

Kanskje en av de beste måtene å avgjøre om livet er i balanse, er å foreta en vurdering av hvordan tid er brukt. Dette bør være så nøyaktig og presis som mulig. Hvor mange minutter tar det å pendle til arbeid? Hvor mye tid som faktisk er brukt der? Hvordan sammenligner dette til tidsbruk drive lystbetont aktivitet eller tilbringe tid med familie? Akkurat som mennesker kan gjøre med et budsjett liste, ta en ærlig vurdering av ubalanserte faktorer og trimming der det er mulig kan bidra til å oppnå en større følelse av balanse.

De fleste ser på disse listene, og kan føle seg svært frustrert. Kanskje de forstand at de kan ikke endre visse aspekter av deres liv. Arbeidet vil kreve at folk dukker opp og arbeide et visst antall timer. Kid's deltakelse i extracurricular aktiviteter synes nødvendig. Ser på dette komponerte "timelisten" kan få folk til å føle at det er ingenting å klippe og ingen måte liv noensinne vil ha en følelse av balanse.

Når frustrasjon føles høy, legger listen vekk for et par dager. Så gå tilbake til det. For hvert enkelt element på listen spørre om det faktisk er nødvendig eller bare ønskelig. For eksempel kan det virke et barn må ta ballett, fungerende og kunst klasser, noe som betyr kjører over hele byen, og kutte ned på tid for familien middag. Men virkelig, ikke et barn ikke trenger alle disse klassene. Bestemme hvilken som er mest likte og trim de to andre av listen, gi mer fritid for barn og foreldre.

På samme måte kan enkelte arbeidsoppgaver bli kuttet eller redusert. Det er ikke nødvendig, under de fleste forhold til frivillig for ekstra arbeid eller være den personen som alltid organiserer extracurricular arbeidsaktiviteter. Å få en følelse av balanse i en henseende innebærer å kunne si nei til ekstra aktiviteter som ikke faller innenfor provinsen jobben som en person er betalt. Det er lett nok å si "Jeg trenger å bruke litt ekstra tid hjemme akkurat nå," som en enkel unnskyldning for å trekke seg fra visse aktiviteter.

Enkelte selskaper har blitt mer oppmerksomme på arbeidstakernes behov for fleksibilitet. Selv om dette ikke vil fungere i alle tilfeller, talsmann for Fleksitid tidsplaner hvis et selskap ikke har dem i dag, og dra nytte av dem når de gjør. Noen ganger bare skiftende når en person hoder til og går fra jobb kan skape et mer balansert følelse.

Folk bør også se på ting som kan kombineres. Kan turen for å droppe Jenny av for ballett inkludere en tur til dagligvarebutikk også? Finn ting på listen, som å se tre timer TV om natten eller tom tid på andre typer som kan klippe ut og omorganisert til meningsfylte aktiviteter. TV-titting kan bli familiens kamp natt eller en sjanse til å ta en yoga klasse.

Når oppnå en følelse av balanse er fortsatt vanskelig, kan det være på tide å dra nytte av noen av bøkene på dette emnet. De har generelt mange flere forslag som kan hjelpe folk restrukturere tid, finne tid til å forfølge glad aktiviteter og lære å være påståelig på arbeidsplassen. Selv om det kan ta enda mer tid til å lese en av disse bøkene, i slutten resultatet av å ha et mer balansert liv kan være nyttig.

slutt, livet vil komme ut av balanse til tider. Noen mennesker mener at ideen om "balanse" er en myte. Komplikasjoner oppstår, folk blir syke, arbeidsplasser forsvinner og en rekke ting kan skje som får folk til å skifte fokus til et bestemt aspekt ved livet. Disse situasjonene vanligvis gjøre roe ned etter en stund og tillater folk å vende tilbake til mer balansert livsstil.

----------------------------------
Forholde Artikkelen:
----------------------------------