Stilling: Evisdom > ferdighetstrening >

Hvordan blir jeg trener?

Fitness trenere har en ekspansiv kropp av kunnskap i anatomi, fysiologi og Kinesiologi, noe som gjør dem i stand til å jobbe én-mot-en med en variert gruppe av klienter for å bedre fysisk velvære. For å bli en trener, kan dette kreves kunnskap oppnås gjennom en rekke kilder, mange av dem fører til sertifisering. Sertifisering er ikke nødvendig å bli en trener som kondisjonstrening er ikke regulert, men kunnskap er avgjørende for å lykkes og sertifisering beviser kompetanse til klienter og arbeidsgivere.

En bane til å bli en trener er å fullføre en bachelorgrad i Kinesiologi eller utøve vitenskap. Dette gir det bredeste bredden av informasjon, gir mulighet for mer avanserte spesialisering, og gir muligheten til å søke en mastergrad for å bli ekspert på et bestemt område i fitnesstrening. Noen trenere har spesialisert seg på å bedre generell helse og bekjempe fedme, noen har karrierer i idrett, og noen søker ansettelse hos allmennheten. Det finnes mange muligheter for spesialisering og mange veier kan bli tatt å bli trener.

En høyskole grad hjelpemidler finne jobb er imidlertid en viss grad ikke nødvendig, og en sertifisering programmet vil også være tilstrekkelig som et redskap for de som ønsker å bli trener. Program lengder varierer like sertifiseringer gjøre. Faktisk er det flere hundre sertifisering programmer. Fordi feltet fitnesstrening er uregulert, bør programmer bli undersøkt med ekstra grundighet. Det er ingen krav for å sette opp en fitness sertifisering program, så for de som er nye på feltet eller begynnelsen med begrenset kunnskap, en av de velkjente nasjonalt akkrediterte programmer vil være et klokt valg.

To av de største sertifisering selskapene er National Strength Conditioning Association (NSCA) og American College of Sports Medicine (ACSM). NSCA tilbyr to sertifiseringer. Den første er sertifisert personlig trener (NSCA-CPT), og den andre er sertifisert styrke condition spesialist (NSCA-CSCS). CPT er det riktige valget for dem som intensjon å arbeide med allmennheten på kommersielle treningsstudioer eller treningsapparater. CSCS trainers arbeide med profesjonelle idrettsutøvere og de med mer spesifikke opplæringsbehov.

ACSM tilbyr mange sertifisering valg. Personlig egnethet trenere til allmennheten ville trolig velge Helse-Fitness Instruktør eller Helse-Fitness direktør alternativer, men sertifiseringer innen medisin og rehabilitering spesialiteter er også tilgjengelig. Andre populære programmer er American Council on Exercise (ACE), International Sports Sciences Association (ISSA), American Fitness Aerobics Association (AFFA) og National Academy of Sports Medicine (NASM).

Fitness trenere tenkt å jobbe i kommersielle treningssentre må også HLR trening og må være 18 år. Som enhver profesjon er det viktig å søke så mye informasjon som mulig, ikke bare i ferd med å bli en trener, men som en livslang læring innsats for å holde tritt med nye forskningsresultater og data.

----------------------------------
Forholde Artikkelen:
----------------------------------