Stilling: Evisdom > ferdighetstrening >

Hva er de ulike Personal Training Jobs?

Personlige trenere hjelpe folk å oppnå en sunn livsstil ved å hjelpe dem ned i vekt og komme i topp fysisk form. Trenere ofte iverksette individualisert fitness regimer til folk for å oppnå sine mål. De gir sikkerhetstips, oppmuntring og støtte gjennom hele opplæringsprosessen. Det er mange personlig trening ledige jobber i ulike spesialiteter, for eksempel generelle fitness trening, vekt trening, ernæring og trening undervisning, og atletisk coaching.

Lokale fitness treningssentre tilbyr flere ulike typer personlig trening jobber. Treningssentre ansatte personlige trenere til å vurdere gym medlemmer og design riktig treningsprogrammer rundt sine evner og fitness mål. Generelt fitness trenere er vanligvis godt kjent med en rekke trening rutiner, og i stand til å gjennomføre sine kunnskaper til å lage den beste tilpassede fitness program for klienter. Noen personlige trenere besøk klienters hjem, enten fordi kundene ikke kan gjøre det til et treningsstudio eller rett og slett foretrekker å arbeide ut i en mer behagelig atmosfære.

En vektløfting trener hjelper folk å bygge muskler og forbrenne fett gjennom intensiv vekttrening . Han eller hun avgjør hvilken type vekt maskiner en person skal bruke, samt hvor mye og hvor mange repetisjoner er passende. De trener hjelper enkeltpersoner lære riktig, trygg løfteteknikker, og fungerer som spotter når løfte finner sted.

Ernæring og mosjon spesialister utføre de samme generelle plikter som andre fitness trenere, samt gi klienter med nyttig informasjon om kosthold og leve sunt strategier. De understreker viktigheten av å spise riktig og opprettholde et høyt aktivitetsnivå, i tillegg til trening i et treningsstudio. Personlig trening jobber i denne spesialitet ofte krever fagfolk til å ha omfattende kunnskap om dietetics.

Mange personlig trening jobbene finnes i atletisk institusjoner, inkludert profesjonell og college idrettslag. Athletic trenere hjelpe menn og kvinner delta i trening spesielt for sporten sin. De lage programmer som forbedrer en spillers ferdigheter samtidig bidra til å forebygge skader. For eksempel kan et fotball trener utforme et spesielt program for en spiller som innebærer omfattende kjører for å øke utholdenhet, mens en fotballtrener kan initiere en vektløfting rutine for å hjelpe en utøver økning overkroppen styrke.

Professionals i de fleste personlig trening jobber må bli sertifisert. Sertifisering tilbys ved flere akkrediterte institusjoner, og ofte innebærer klasserommet arbeid fokuserer helse og sikkerhet, førstehjelp og HLR. Mange programmer krever en potensiell trener for å passere en skriftlig og praktisk prøve for å bevise sin beherskelse av trening teknikker. Når sertifisert, en ny trener ofte observerer erfarne fagfolk i et treningsstudio eller annen innstilling i opptil et år før du arbeider alene.

----------------------------------
Forholde Artikkelen:
----------------------------------