Stilling: Evisdom > sport >

Hva er Kappgang?

Kappgang er en konkurransedyktig friidrett idrett, ganske forskjellig fra strømmen går eller kjører. Siden 1904 Spill har Kappgang vært en del av OL, og har også en biennalen VM-arrangementet. Riktig form er en alvorlig del av sporten, som er dømt for brudd samt for tiden.

Kappgang er en effektiv metode for å flytte på to bein som er ganske forskjellig fra å kjøre. For riktig skjema, må en turgåer aldri være fullstendig ute av kontakt med bakken, bak foten kan ikke helt forlate overflaten til den fremre foten har berørt bakken. I tillegg må beinet bærer vekten din være helt rett inntil kroppen din har passert over den. Enten løfter eller bøye benet feil kan føre til overtredelser av skjemaet dommere og konkurrenter med flere brudd kan bli diskvalifisert.

Denne formen for bevegelse er langt raskere enn å gå, og noen elite konkurrenter kan nå hastigheter nær profesjonelle løpere. Foreløpig er den anerkjente verdensrekorden på mennenes 20 km (12. 4 miles) én time, 16 minutter og 43 sekunder, arrangert av Sergej Morozov i Russland. Relativt, er den gjeldende verdensrekorden på 20 km kjøres 55 minutter, 48 sekunder, holdt av Haile Gebreselassie av Etiopia.

Selv om det i utgangspunktet bare en del av OL som et lite stykke rase, Kappgang har blitt en stor del av friidrett olympiske idretter. Til tross for den tidlige representasjon av Kappgang av mannlige konkurrenter, var det ingen kvinnelige Kappgang konkurranse i OL frem til 1992, da kvinner kategorien ble lagt til Barcelona olympiske leker. Mens elite kvinnelige racewalkers vanligvis langsommere enn menn, er deres rekord score ganske tett, med kvinnenes 20 km verdensrekorden innehas av Olympiada Ivanova Russland står på én time, 25 minutter og 41 sekunder.

Det er noe uenighet om sporten, som brudd systemet er dømt av den menneskelige øyne. Å redusere sjansen for uhell diskvalifisering og menneskelige feil, de fleste konkurranser tillate tre brudd før Diskvalifiserende en turgåer. På elitenivå, oppstår diskvalifikasjoner gjøre, noen ganger i overraskende situasjoner. På OL 2000 i Sydney, bare øyeblikk vekk fra mållinjen og gull ble australske konkurrent Jane Saville diskvalifisert for et løft brudd. Hjemby helten ble meget opprørt over den offisielle opprop, og mange australiere var rasende på utfallet.

Som en hobby eller øvelse, Kappgang kan være morsomt og utfordrende, men riktig trening anbefales for å oppnå riktig form. Som det har ulike muskel vekt enn å kjøre, kan det være et utmerket alternativ for skadde løpere eller de komme seg fra å kjøre skader som ikke vil gi opp hardtrening. Med populariteten til sporten stadig økende, er det nå enklere enn noensinne å finne klinikker og Kappgang eksperter for å forbedre form og øke hastigheten gjennom effektive teknikker.

----------------------------------
Forholde Artikkelen:
----------------------------------