Stilling: Evisdom > skjønnhet >

Hva er en Foot Soak?

en fot suge er en blanding av urter, salter, kremer eller andre ingredienser som er lagt til en beholder med varmt vann som brukes for å suge føttene. Soaking føttene kan være svært avslappende, samt rensing. Både kommersielle og hjemmelaget foten soaks er populære valg.

En enkel, men effektiv hjemmelaget foten suge kan gjøres fra å legge to eller tre skjeer av natron til varmt vann. Soaking slitne føtter i denne fotbad kan lindre og stelle dem. Personer utsatt til fots lukt kan oppleve at vanlige natron og vann bad for føttene kan hjelpe.

Foot soaks brukes også til å lindre tilstander som fotsopp. Fotsopp er en soppinfeksjon som forårsaker kløende føtter. En hjemmelaget natron-based foot soak kan hjelpe lindre kløe av fotsopp, men medisinert soaks eller kremer kan være forskrevet av lege.

Ikke-medisinsk, duftende foten suge produkter selges i glass. Disse produktene har vanligvis urter, for eksempel peppermynte, lagt til. Noen jarred kommersielle foten soaks inneholder også fuktgivende ingredienser som avocado olje. Drops av essensielle oljer som lavendel, vanilje eller jasmin, kan legge en beroligende duft til et fotbad.

Epsom eller Dead Sea Salt er en viktig terapeutisk komponent i mange foten soaks grunn av mineralet magnesium . Epsom salt er magnesium sulfat. Magnesium er tenkt å bidra til å lindre såre muskler samt redusere betennelser og hevelser. Denne effekten er derfor en fot suge som inneholder magnesium-rik salter kan gjøre verkende føtter føle deg bedre. Salt fra Dødehavet i Jordan er ekstremt høy i magnesium; mange fot soaks og bad-produkter inneholder salter fra denne regionen.

Mange som gjør det beroligende, stretching avslapning øvelser kjent som yoga også delta i foten soaking. En fot soak kan gjøres etter yoga eller før sengen å slappe kroppen. Mennesker som praktiserer yoga kan ha foten soaks i en container i sine hjem, eller de kan suge føttene i naturlig vann for eksempel en innsjø eller elv.

Elektrisk foot spa soakers er tilgjengelig for salg til bruk i hjemmet. Disse maskinene første varme vannet, og deretter opprette bobler å legge til en masserende funksjon til en fot suge. Noen elektriske foten soakers har polstret områder som å hvile føttene mens de er soaking. Legge klinkekuler eller stein til bunnen av en elektrisk fotbad kan øke sin masserende virkning.

----------------------------------
Forholde Artikkelen:
----------------------------------