Stilling: Evisdom > helse >

Hva er Reposturing Dynamics?

Reposturing dynamikk er et karosseri teknikk utviklet av Aaron Parnell over en 10 års periode med oppstart i 1984. Parnell hadde opplæring i tradisjonell svensk stil massasje samt fysiologi, og da han arbeidet på OL-utøvere under OL 1984, begynte han å vurdere effekten av muskelen strekke kombinert med massasje teknikker. Resultatet var reposturing dynamikk, som inkorporerer yoga, stretching og massasje teknikker for en full body workout. Dette karosseriet stilen passer til en rekke aldre og kropp typer, som hver økt er tilpasset behovene til den enkelte.

styrende prinsipp for reposturing dynamikken er at musklene slapper hvis de er strukket. I tillegg til å redusere følelsen av fysisk spenning, avslappet musklene er også mer fleksible. Fleksible muskler tillater et større utvalg av bevegelse, er mindre sannsynlig å bli skadet, og har en mye mer rask oppgang tid fra alvorlige skader. Musklene også slappe av når de er massert, og reposturing dynamikk kombinerer disse to prinsippene for å bringe kroppen til en dypere tilstand av avslapning.

En sesjon ofte begynner med en kort serie med yoga for å varme opp og slappe av kroppen. Klienten er vanligvis kledd i løse, komfortable klær, og flytter til massasje bordet etter oppvarming. Sammen overfor kunden og massasje terapeut jobber utgivelse spenninger i musklene gjennom en rekke koordinerte strekker og massasje teknikker. Reposturing dynamikk integrerer svensk massasje, shiatsu, Trager karosseri, og Polaritet terapi. Økten er utformet for å bringe balanse og styrke for hele kroppen.

I tillegg til å gi økt fleksibilitet og en sterkere kjerne, resposturing dynamikk er også et smertelindring teknikk. Parnell mener at flertallet av fysisk smerte resultater av å bruke kroppen feil og holde dårlige stillinger i løpet av dagen. Reposturing dynamikk er utformet for å løse dette problemet, arbeider med kropper i alle former, aldre og størrelser. Karosseriet Teknikken er spesielt nyttig for overvektige kunder, som ofte opplever en kraftig forbedret utvalg av bevegelse og generell fysisk helse ved å arbeide med en massasje terapeut.

Massasje terapeuter interessert i å lære reposturing dynamikk kan trene på Parnell's San Mateo, California, anlegg. Et 140 timers opplæring tilbys til profesjonelle bodyworkers som allerede har fullført grunnleggende sertifisering programmer. Klienter interessert i å utforske reposturing dynamikk kan se på Internett etter lokalt baserte massasje terapeuter som er sertifisert i teknikken.

----------------------------------
Forholde Artikkelen:
----------------------------------