Stilling: Evisdom > sykdom >

Hva er stadier av Greif?

De fem stadier av sorg var vilkår første identifisert av Elizabeth Kubler-Ross i sin bok On Death and Dying . Mens boken ble grunnleggende for å bidra til å forklare mange av følelser folk hadde følge av et tap, er det ofte feiltolket av layperson som et sett av iscenesatt følelser en vil føle for. Ved opphør av stadier, noen anta, sorg vil ganske enkelt forsvinne.

Psychological bevis bjørner ut at disse forutsetningene er helt klart feil. Sorg kan være noe som man alltid lever. Selv den avsluttende etappen, aksept, betyr at en del av aksept er ikke av en persons død, men det faktum at man skal leve med sorg i noen form for alltid.

altså, selv om disse stadiene av sorg er svært tydelig oppleves av mange, ikke alle stadier kan oppleves, og de ikke nødvendigvis kommer i en bestemt rekkefølge. Man kan oppleve flere stadier samtidig, og når man har kommet gjennom alle stadiene, er det fortsatt tap følte.

Kubler-Ross kan ha gjort en bjørnetjeneste i noen henseender, men når de stadiene er tatt løst, kan de være nyttig for å forstå den følelsesmessige reaksjon på tap, eller for å forutse tap av en nær person. Videre er sorg ikke bare knyttet til død og døende, men i tillegg til traumatiske hendelser: en voldtekt, sykdommen til et barn, en fornærmende barndom, en skilsmisse, eller til og med flytte over hele landet eller miste sin jobb.

De fem stadier av sorg som Kubler-Ross beskrev dem er fornektelse, sinne, forhandling, depresjon og aksept. I de mest tradisjonelle modellen, har en tendens fornektelse å være den første følelser føles av de i sorg. Denial kan også bli kalt vantro. Selv om et dødsfall var forventet, er det vanskelig å tro det har skjedd. Folk "vet" at døden har inntruffet, men en del av deres sinn motstår å la denne kunnskapen synke inn

Denial er, på en måte, en unngå senere sorg. Hvis man bare kan late som så en kan fortsatt fungere. Når fornektelse viker, kan personen bli oversvømmet med sterke følelser av depresjon og tristhet og finn delta i normale livet svært vanskelig.

Folk kan følge fornektelse med sinne, eller med lønnsforhandlinger. Pruting er et forsøk på å forsone seg med en åndelig forståelse av hva som har skjedd. Hvis en person har bestemt åndelige tro de kan spørsmålet hvordan en Gud kunne ha tillatt sine tap. For de som forventer et dødsfall, kan lønnsforhandlinger bli den første scenen, for å unngå et forestående tap.

Anger kan innebære sinne med en selv, den personen som har dødd, de som skulle ha forhindret den, verden generelt. Sinne kan være rettet mot ens åndelige tro når forhandlinger tydeligvis ikke virket. Noen mennesker kan ikke komme forbi sinne i lang tid, spesielt de med tidligere langsiktig traumer.

Anger er også et forsvar mot faktisk føler våre følelser, i følge mange terapeuter. Ofte sinte mennesker fremgang å gråte, fordi på bunnen av sinne er generelt depresjon av en dyp og betydelig slag. Det er et ytre uttrykk for indre smerte.

Det er vanskelig å forutse hvor lenge depresjon vil vare. For noen, kanskje depresjon signal en underliggende tilstand som depresjon. Depresjon kan uttrykkes som en disinterest i verden. Folk kan finne de kan ikke lenger "funksjonen" i jobber. De kan være lurt å krype inn i sengen og bli der. Depresjon grunn til sorg, kan også komme i bølger. Man kan hoppe tilbake til avslag eller sinne, før de ble overveldet igjen.

Aksept betyr flere forskjellige ting etter Kubler-Ross. En person døde kan finne han eller hun er "klar" på enkelte punkt. De ser på et elsket en dør kan komme til å akseptere at personen må gå videre. Aksept kan også være det punktet hvor levende av sorg blir utholdelig. Folk kan gjenoppta sine liv igjen vel vitende om at deres sorg er nå en del av dem, men trenger ikke å fortære dem.

----------------------------------
Forholde Artikkelen:
----------------------------------