Stilling: Evisdom > sykdom >

Hva er folinsyre?

Folsyre mangel er en medisinsk tilstand som oppstår når folk ikke er tidkrevende nok folinsyre, eller er de ikke i stand til å absorbere dette viktige næringsstoffet. Dersom mangelen vedvarer, kan det føre til anemi. Folsyre manglene er knyttet en rekke helseproblemer, og av denne grunn, mange nasjoner mandat folsyre utfylling av matvarer som korn. Tilskudd har radikalt redusert forekomsten av mangel i mange regioner i verden.

Folsyre, også kjent som folat eller vitamin B9, finnes i mange matvarer, inkludert frukt, grønnsaker og kjøtt. I kroppen, hjelper det med produksjonen av nye blodceller, og det spiller også en rolle i RNA og DNA replikasjon. En av de umiddelbare konsekvensene av en folinsyre er en nedgang i produksjon av røde blodlegemer, som fører til anemi. Mangel på næringsstoffer kan også bidra til utvikling av enkelte kreftformer, og øke risikoen for åreforkalkning. Hos gravide kvinner, kan en folsyre mangel føre til misdannelser.

En folinsyre kan diagnostiseres ved å trekke blod. Hvis en pasient er mangelfull, vil legen gjennomføre et intervju for å samle informasjon om pasientens sykehistorie. Dersom pasienten har en utilstrekkelig kosthold eller drikker mye alkohol, kan det være mulig å løse problemet med folat tilskudd og en endring i dietten. I tilfeller der pasienten ser ut til å spise godt, kan det være nødvendig å utføre tester for å se om kroppen har problemer med absorberende folsyre.

De fleste mennesker får folsyre de trenger av daglig inntak av frukt og grønnsaker. Fordi folat er vannløselig, det er uttrykt i kroppen på regelmessig basis, som gjør det avgjørende å absorbere noe hver dag. Selv om kroppen holder små beløp i reserve, kan disse reservene fort bli tømt. Gravide kvinner er ofte oppfordret til å ta folat tilskudd for å sikre at deres fostre vil bli utstyrt med nok folat til å utvikle seg normalt.

Pasienter med folsyre mangel kan oppleve symptomer som tretthet, konsentrasjonsvansker , og hodepine. Det er vanskelig å overdose på folinsyre, fordi kroppen uttrykker overflødig folat når den ikke kan bruke den. Men tar mye folsyre kan noen ganger skjule tegn på en mangel i B12, en annen viktig vitamin. B12 mangel kan føre til hjerneskade, noe som gjør dem kritiske til å identifisere og korrigere. Overflødig folat kan også påvirke malaria behandling.

----------------------------------
Forholde Artikkelen:
----------------------------------