Stilling: Evisdom > sykdom >

Har Menn og kvinner håndtere stress annerledes?

Det er nok av bevis for å hevde at menn og kvinner håndtere stress på forskjellige måter. Deler av dette kan være basert på spesialiserte forskjeller i biokjemi i kjønn. Et annet aspekt kan skyldes ulike nurturance atferd mer vanlig i å skaffe jenter. Det er noen studier som tyder på kvinner kan ha en fordel når det gjelder å håndtere stress, mens andre peker på det faktum at kvinner kan håndtere mye mer stress enn menn gjør, og dette kan ikke slutt vise seg å være en fordel.

Fra et rent biokjemisk perspektiv, kvinner produserer et hormon som kalles oxytocin i langt større mengder enn det gjør menn. Dette utskilles i store mengder rett før fødsel og når kvinner ammer barn. Det er også tilstede på andre tidspunkt og kan være en ytterligere hjelp når en kvinne må håndtere stress. Utskillelsen av dette hormonet tendens til å skape en følelse av ro, og menn kunne sannsynligvis ha nytte hvis de også hadde det. Tilstedeværelse av dette hormonet kan forklare hvorfor noen kvinner er mye bedre på multitasking enn noen menn.

en tendens til at mange kvinner viser når de står overfor stress er å vokte barna og søke hjelp fra venner. En studie kaller dette en "tendens til og bli venn med" stress management teknikk. Kvinner er mer sannsynlig å diskutere sine stress med andre og se etter venner til å hjelpe dem. Menn er langt mindre sannsynlighet for å håndtere stress på denne måten.

En studie i midten av 2000 utført ved UCLA av Shelley E. Taylor antydet at kvinner kan ha en evolusjonær basis for å handle på denne måten. I tidligere tider, gravide kvinner og de som vokter barna kunne ikke svare på stress med fly. De ville ha hatt en mer "slåss" respons på fare for blant annet å beskytte barn, og kan ha behov for å være roligere når fare rammet.

En annen grunn til at kvinner kan være beskyttet mot litt stress relatert til hvordan jenter kan heves. Jenter kan bli oppmuntret til å diskutere følelser mer enn det som er gutter, som kan hjelpe dem å unngå følelsen at stress er overveldende. Dette kan gjøre dem mer tilbøyelige til å håndtere stress enklere enn gjør menn.

menn, ifølge enkelte studier, har mer problemer med stress, men har en tendens til å skjule det, og ikke snakker om stressorer kan føre til uønsket atferd eller forhold. Holding stress i stedet for å slippe det gjennom kommunikasjon kan øke risikoen for hjertesykdommer. Noen forslag foreligger at menn er mer sannsynlig at misbruker alkohol og narkotika for å slippe stress som en del av en flyreise respons. Men noen menn reagerer på stress med en kamp respons og vil bli stadig mer aggressiv som stress nivåer stige.

Dette betyr ikke at kvinner håndtere stress på bedre måter enn menn gjør hele tiden. En annen studie gjennomført av American Psychological Association viser kvinner kan reagere på ekstra stress, kunne like føles rundt høytiden, ved å delta i unhealthful atferd som overspising. Mens dette kan være en midlertidig måte å takle stress det kan ha langvarig effekt og skaper større risiko for hjertesykdom, og siden det er allment akseptert at kvinner føler mer stress enn ikke menn, kan de ikke ha en langsiktig fordel i å håndtere stress over de fleste menn.

En ting som kan sikkert merkes i måten menn og kvinner håndtere stress er at de kunne både lære av hverandre. Oppmuntrende menn mot en tendens til og bli venn med respons kan være svært nyttig, og kvinner kan lære av menn som å ty til ekstra mat eller alkohol er ikke i siste instans gode metoder for å håndtere stress. Det er verdifullt å forstå at studier vurderer dette problemet ser på en befolkning grupper, i motsetning til hvordan den enkelte forholder seg til stress. Individuell respons kan være svært forskjellige, og noen menn har store stress-mestring mekanismer, mens noen kvinner ikke har det.

----------------------------------
Forholde Artikkelen:
----------------------------------