Stilling: Evisdom > Diverse >

Hvordan kan jeg Cure Kjedsomhet?

Mange forpliktelser i ens liv er bundet til å være tidkrevende, repeterende, rutine og /eller kjedelig. I noen måter, hjelper alt dette kjedsomheten å forsterke opplevelsen av å gjøre noe mer spennende når anledningen byr seg. Det er ingen enkel måte å kurere kjedsomhet, men det er mulig å gjøre noe med symptomene. Noen ganger er alt som kreves for å kurere kjedsomheten er en endring i holdning til oppgaven.

Mange bekjempe kjedsomhet ved å holde opptatt under nedetiden. En lull på arbeidsplassen kan være en perfekt mulighet til saldoen din sjekkhefte, ring en venn eller surfe på Internett etter et nytt spill å spille eller website å lese. Dersom ingen av disse alternativene er tilgjengelige, kan du ta en kort spasertur til trening eller snakke med en medarbeider. Ideen er å holde tankene opptatt til ting komme tilbake fart.

En annen måte å kurere kjedsomheten er å innta en mer proaktiv tankegang ved utføring av rutinemessige eller menial oppgaver. Dette kan innebære å utfordre deg selv til å slå en personlig produksjonsmessig rekordår, produsere flere deler på en time eller å få jobben gjort femten minutter raskere, for eksempel. Du kan late livet ditt er i fare hvis du ikke får denne jobben ferdig i tide, eller sikkerheten til den frie verden står på spill hvis du tregere. Eventuelle mentalt bilde som gir deg insentiv for å få gjort med en rutine eller kjedelig oppgave raskere kan hjelpe kurere kjedsomheten.

Noen finner ut at kryss-trening for andre ansvarsområder kan hjelpe dem å unngå kjedsomhet og frustrasjon. Utføre nøyaktig de samme oppgavene hver dag kan ha en skadelig effekt på en arbeidstaker over tid, både fysisk og mentalt. Ved kryss-trening kan en person legge litt variasjon til hans eller hennes hverdag og gir også arbeidsgivere flere muligheter når det gjelder arbeidsoppgaver og bemanning.

En måte å kurere kjedsomheten i ditt personlige liv er å søke gjennom lokale aviser for interessante hendelser i området. Hvis du liker å synge, for eksempel, kan det være oppføringer for karaoke klubber i området. Movie buffs kan velge å delta på forestillinger på en ekte kino i stedet for å se tungt redigerte versjoner hjemme. Sportsentusiaster kunne finne et spill som spilles lokalt eller en klubb som tilbyr organisert sportsarrangementer i helgene. Enhver aktivitet som gir mulighet til å komme seg ut av en kjedelig rutine hjemme er bundet til å kurere kjedsomheten.

Kanskje en intern endring i holdning kan bidra til å lindre kjedsomhet samt . Noen mennesker føler seg bedre om hvordan du utfører rutinemessige eller menial oppgaver hvis de tildele en høyere hensikt for dem. Din jobb er kanskje ikke virke spennende til tider, men det endelige resultatet av din innsats kan være givende for andre. Tilbringe hele dagen på skolen kan virke kjedelig, men sluttresultatet er en bedre utdanning og mer muligheter i livet. Hvis du gjør en ærlig innsats for å se større gode i hva du gjør, er det mindre av en mulighet til å bli lei eller utbrent.

----------------------------------
Forholde Artikkelen:
----------------------------------