Stilling: Evisdom

Hvordan friske opp etter trening i løpet av lunsjtiden

 

1.

Selv om det ikke er tid for en dusj, er Johnson 's eller Huggies engangs vaskekluter til babyer bra i en klemme. Oppbevar tørre klær i en zip-lokbag for enkelhets skyld. Bare kjør under et lite vann, skum og tørk deg ned. Tøyet skylles ut lett, slik at du kan tørke bort noe såpevann.

2. Gi deg et sjenerøst skudd av aerosol deodorant når det er nødvendig. Jeg tøyer generelt på badet selv.

3.

Sprøyt på litt avspyling eller en lett permisjon i balsam. Sunsilks versjon er flott. Gjør håret skinnende og tømmer frizzen igjen fra treningen, pluss duften er fin og frisk. Trekk håret tilbake med et klips eller hodebånd, eller dra inn i en lav hestehale. Hvis du har litt tid For å spare, pakk en liten hårføner i vesken din. Blast håret i noen minutter oppover for å legge til volum og tørre røtter.

4. Bruk en liten concealer under øynene for å se frisk ut. Legg litt lipgloss og du er klar til å hente salat på vei tilbake til kontoret. Nyt din sunne, rosa glød!

Som en jobb, pendling, to småbarns mor, er det nesten umulig å finne tid til å passe på en treningsøkt i dagen min. Så ugjennomtrengelig som det var for meg, ga jeg endelig inn for å trene på lunsjen min. Og selv om det ikke er tid for en dusj, har jeg laget min egen lille rutine for å føle seg frisk om ettermiddagen på jobb.

----------------------------------
Forholde Artikkelen:
----------------------------------