Stilling: Evisdom

Hvordan stoppe under arm våthet

 

1.

Barber armhulene dine. Barbering vil eksponere underarmshuden til mer luft, noe som vil bidra til å avkjøle huden. Påfør barberkrem eller gel på armhulene og fjern håret med en barberhøvel. Hvis du ikke føler deg komfortabel med å barbere armhulene dine, bør du vurdere å trimme håret ned for å få luft til å sirkulere rundt huden din.

Bruk pustende og lyse klær. Kjøp klær laget av 'pustende' stoffer, som bomull, som tillater luft å sirkulere rundt huden din. Unngå polyesterstoffer. Velg også lyse klær, siden de vil reflektere lys og varme. Mørkekledde klær vil absorbere varme og få deg til å svette mer.

3.

Kjøp et anti-svovel med aluminiumzirkonium tricholorohydrex glycin. Anti-perspiranter med denne aktive ingrediensen slutter å svette ved å lukke porene. Du kan finne disse produktene på ditt lokale apotek.

4.

Se legen din. Hvis en butikk kjøpt anti-svette ikke stopper underarm svette, ta en avtale med legen din for å få en reseptbelagt deodorant. Mange av disse deodorantene inneholder aluminiumklorid, som er en sterk ingrediens som bekjemper svette, og brukes før du går i seng. Ikke bruk deodoranter med aluminiumklorid når du planlegger å trene eller tilbringe mye tid i solen. Disse produktene forhindrer deg i å svette og kan føre til at du får et varmeslag.

5. Hvis deodoranter med reseptbelagte ikke stopper underarmsvannet, kan du lider av hyperhidrose . Hyperhidrose er en medisinsk tilstand hvor kroppen din produserer fire til fem ganger så mye svette enn nødvendig. Hyperhidrose kan behandles med botox injeksjoner, orale medisiner, en prosedyre kalt oontophoresis eller kirurgi. Spør legen dersom du har hyperhidrose og spørre om mulige behandlinger. Besøk også International Hyperhydrosis Societys nettsted for å lære mer om denne sykdommen (se Ressurser for mer informasjon).

Tips og advarsler

  • Prøv å Stress og angst kan føre til overdreven svetting. Hvis du befinner deg under mye stress, kan du finne måter å slappe av på ditt sinn og kropp. Aktiviteter som lindrer angst inkluderer trening, yoga, meditasjon, lesing eller tilbringe tid med familie og venner. Se på vekten. Personer som er overvektige, kan ha flere svetteproblemer enn folk som er gjennomsnittlig vekt. Tren regelmessig (minst tre ganger i uka) og spis et sunt kosthold fullt av frukt, grønnsaker og fullkorn .
  • Svette er en naturlig funksjon som hjelper kroppene våre til å regulere temperaturen vår. Overdreven svetting i underarm kan imidlertid være ubehagelig og pinlig. Noen mennesker kan stoppe underarm våthet med et anti-svovel kjøpt fra et apotek. Andre mennesker kan trenge mer alvorlig behandling, som reseptbelagt deodorant, oral medisinering eller til og med Botox injeksjoner.

    ----------------------------------
    Forholde Artikkelen:
    ----------------------------------