Stilling: Evisdom

Hvordan forbedre neglen vekst

 

1.

Ta B komplekse vitaminer. Da jeg ønsket å vokse håret mitt lenge, leste jeg en artikkel om en kvinne som tok B-kompleks vitaminer hver dag for et helseproblem bare for å oppdage at som nytte fordel var lengre og sterkere hår. Så jeg kjøpte GNC Big 150 som har 150 mg av de essensielle B-vitaminene. Jeg nølte raskt at håret og neglene mine vokste raskere. Både hår og negler er laget av keratin, et protein. GNC er merket jeg bruker, men jeg tror at en B-kompleksformel vil være sunn i neglepleie og spikervekst.

2. Ta fiskoljekapsler. Jeg begynte å ta fiskeolje fordi det er gunstig for syn og mental skarphet blant annet som å redusere kolesterol og behandle smertefulle ledd. DHA er omega tre fettsyren som er bevist å hjelpe med øynene og hjernen. Men når jeg begynte å ta Carlson Super DHA Gems, la jeg merke til at neglene mine vokste raskere og ikke brøt de de gjorde. Fiskoljen ser ut til å forbedre postveksten og gjør min nagler sterkere også. Jeg gjorde mye forskning for å finne et supplement med et høyt nivå av DHA. Carlson-formelen har 500 mg. Jeg vet ikke om noen oljesupplement vil være like effektiv eller hvis det er den høye dosen av DHA. Jeg vet bare at neglene mine ikke har vært så lange og sterke i flere tiår.

3 .

Fukt fingernailene dine. Dette er lett å gjøre. Hver gang du bruker håndkrem, gni noe inn i hver negl. Denne masserende handlingen fremmer også spikervekst fordi blodet sirkulerer i fingrene. Lotionen myker også naglene. Og til slutt gjør lotion neglene mindre tørre og sprø, slik at de er mindre sannsynlige å bryte når du har lengre negler.

Hvis du vil ha lange naturlige negler, er det noen ting du kan gjøre for å forbedre spikerveksten. Hvorfor har falske negler eller akryl negler når du kan vokse dine egne negler lenge? Jeg bruker tre teknikker som gir meg vakre, lange og sterke negler. Det er ganske enkelt å forbedre neglens vekst.

----------------------------------
Forholde Artikkelen:
----------------------------------