Stilling: Evisdom

Hvordan holde seg skarp i løpet av arbeidsledighetsperioden

 

1.

LES: Ingenting kan stimulere et intelligent sinn bedre enn god lesing! Finn ut hva som virkelig tar hensyn til din oppmerksomhet? Og hvilken type bøker du likte i løpet av høyskoleårene dine?
Det er tre mest populære måter å lese på. Det er gode gratis nettlesninger tilgjengelig online. Det er også en gammeldags måte å låne bøker fra et lokalt bibliotek. Sist men ikke minst, kan en lesekilde kjøpes for din personlige boksamling. Jeg anbefaler online eller bibliotekskilder hvis du er en rask leser!

FORDELER: Lesing stimulerer interessen din på pedagogiske måter. Det er en utmerket måte å tilbringe en rolig og fredelig tid alene. Det bidrar til å forbedre vokabularet, spesielt hvis du har skolelever. Lesing bidrar også til å holde fokus på en oppgave i lengre perioder, og holde fokus er et viktig personlig karakteristikk for de fleste arbeidstakere.

2.

SKRIV: Hvis du blir oppfordret til å skrive en gang på en stund som meg så definitivt gi en prøve som en hobby. Hold en personlig journal og skriv om din daglige livserfaring. Du trenger ikke å lære rakettvitenskapen eller gjøre noe ekstra spesielt for å skrive noe ned. Selv de mest oridiske små ting har stor betydning i livet ditt. Du vil ikke skrive journal for å imponere en tredjepart. er mellom deg, Gud og sidene du skriver på. Så skriv ikke en journal for å imponere noen andre, skriv den for å uttrykke deg selv!
Kreativ skriving som for eksempel noveller, dikt, husholdnings tips og vitser også representerer en måte å tilbringe en morsom, fredelig og rolig tid på.

FORDELER: Du vil få uttrykke dine tanker skriftlig, så det er en stressavlastning. Du vet aldri at du kanskje bestemmer deg for å sette alt sammen og publiserer det en dag, hvilken måte å tjene penger på!
Skrift forbedrer også grammatiske ferdigheter som stavemåte, tegnsetting, grammatikkregler og ordforråd.

3.

Øvelse: Det er viktig å trene regelmessig, spesielt hvis du vil være i form og være i god helse! Dette er den mest åpenbare thoug ht som kommer til hjernen. Jeg føler meg merkelig med det åpenbare. Dessverre ser folk ikke den åpenbare delen før de faktisk begynner å trene.
Behandle minst tre ganger i uken. En personlig trener eller kjøpt mat er ikke nødvendig! Hvis du er godt utdannet om ditt fysiske utseende, så kan sette sammen en enkel og realistisk treningsplan for deg selv. Hvis du for eksempel vil gå ned i vekt over hele tiden, går det, løper og jogger for en rimelig mengde tid de beste øvelsene. Hvis du vil miste vekten rundt magen din, deretter magen crunches er de beste. Snakk med din personlige lege eller en profesjonell (gratis råd) hvis du trenger mer personlig hjelp.

DIET: Igjen sier jeg det åpenbare her! Øvelse vunnet ikke alene for å holde deg i form med mindre du spiser et godt balansert kosthold hver dag. Alt i moderasjon er bra (selv drikker en brus eller spiser sjokolade) hvis du lover deg selv, ikke å gjøre det oftere. Drikk mye vann. Jeg forteller deg ikke å drikke et visst antall briller. Ulike mennesker håndterer forskjellig og en viss mengde vann i systemet, så drikk så mye som kroppen din ber om.

FORDELER: Slanking holder du og din hud i god form, det gjør din vilje sterk! For eksempel lærer du å være tålmodig om hva, når og hvor mye du skal ha. Du blir mer sikker på kostholdet ditt.

5.

Fysisk utseende: Det er viktig å være skarp og sunn fra innsiden, men det er viktigere å se bra ut fra utsiden! Trening og et godt balansert kosthold kan hjelpe deg til å se bra ut på en begrenset måte (håret vil skinne, huden blir klar og glød, etc.), men resten er opp til deg.
Kled alltid med skarp, noe som vær så snill andre poeple rundt deg. Ikke bruk liten størrelse kluter for å se slankere ut. Dette vil aldri hjelpe. Du vil se mer buldig og fett, og det er heller ikke bra for blodsirkulasjon og riktig pusting.

Hvis du fargestoffer og holder håret kort, må du sørge for at det forblir slik. Siden du ikke ønsker å bruke ekstra penger, er det bedre å farge hår hjemme (det finnes et stort utvalg av hårfarger tilgjengelig på markedet). Det er gode profesjonelle salonger som krever at rimelige priser er Fantastic Sam, Hair Cuttery , Great Clips, og Super Cuts.

Rengjør alltid ansiktet ditt minst to ganger daglig. Bruk velkjente såper, toner og fuktighetskrem som Clean u0026 amp; Clear, Neutrogena, Biore eller Aveeno. Pensle minst to ganger daglig og tynn en gang daglig.

Denne artikkelen er skrevet for de arbeidsløse kvinnene som ønsker å holde seg skarpe, fokuserte og beholde deres flotte utseende.

----------------------------------
Forholde Artikkelen:
----------------------------------